Conheça os benefícios da arruda

A arruda (Ruta graveolens), também pode ser conhecida como arruda-fedida, arruda-doméstica e arruda-dos-jardins, assim dependo da região, é uma planta da família das Rutáceas.

A planta tem um cheiro forte devido a seu óleo, tem um caule lenhoso, folhas cheias, possui pequenas flores de cor verde-amareladas e pode chegar a atingir até um metro de altura.

É bastante cultivada em por várias partes do mundo como uma ótima planta medicinal, sendo muito utilizada na preparação de vários tipos de chás e é facilmente encontrada em quintais e jardins de diversas casas.

Na Grécia Antiga, ela era utilizada para afastar o mau-olhado e passou a ser usada também em benzimentos e por benzedeiras em suas rezas.

Ela é composta por óleo essencial, furacumarinas, alcaloides, flavonoides, metilnocilcetona,  taninos e rutina, que é a boa para fornecer resistência aos vasos sanguíneos.

Conheça os benefícios da arruda

Conheça os benefícios da arruda

Propriedades e benefícios da arruda

  • Propriedades adstringente
  • Analgésica;
  • antiasmática;
  • Antiespasmódica;
  • Anti-inflamatória;
  • Anti-hemorrágica;
  • Antiepilética;
  • Anti-histérica;
  • Antinevrálgica (redução de dores do sistema nervoso);
  • Antitetânica;
  • Carminativa (eliminadora de gases intestinais);
  • Calmante.

Indicações

Essa planta é usada para trata inflamações nos olhos e olhos cansados, prisão de ventre, feridas, insônia, pneumonia, vermes, onicomicose, piolhos, varizes e sarna.

É utilizada também no tratamento  de casos de atrasos menstruais, porque a arruda estimula o útero e provoca o sangramento menstrual. Mulheres gestante não devem utilizá-la de forma alguma, pois ela pode causar aborto.

Como utilizar a arruda?

Conheça os benefícios da arruda

A arruda pode ser usada nas formas de infusão, maceração e tintura:

Infusão: Usar de 2g a 3g de folhas secas para cada um litro de água quente. Tomar duas xícaras ao dia.

Maceração: Adicione uma colher (chá) de sua folhas em uma xícara (chá) de água fervente, tampar e deixar descansar por 5 minutos. Tomar três vezes por dia.

Tintura para tratamento de sarna: Adicionar um copo de folhas em um litro de álcool e deixar por uma semana.

Infusão para piolhos e sarna: Colocar 20g de folhas frescas em um litro de água quente.

Para combater a conjuntivite: Amolecer as folhas da arruda com água mineral.

Após isso, molhar um chumaço de algodão nessa água. Aplicar sobre os olhos já fechados. As folhas também podem ser fervidas antes, mas devem estar em temperatura ambiente.

Para vermes: Deixe um litro de água ferver cerca de 20 minutos e adicione 150 gramas das folhas secas de arruda. Tampar de deixar esfriar por cerca de 10 minutos. Coar e tomar o chá de duas a três vezes ao dia.

Contraindicações e efeitos colaterais

Conheça os benefícios da arruda

O chá não deve ser consumido por crianças menores de seis anos e nem por mulheres gestantes. O uso contínuo do chá pode acarretar riscos de problemas ao fígado e aos rins. Sempre tome muito cuidado antes usar.

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