Jasmim além de linda é também medicinal
As flores de jasmim são conhecidas em todo 0 Brasil por sua beleza unica e seu perfume inconfundível. Normalmente são usadas para fins decorativos, para dar de presente ou para aromatizar o ambiente. Jasmim além de linda é também medicinal.
Acredita-se que as primeiras flores de jasmim surgiram na China, se espalharam no inicio por todo o mundo oriental.
Descobriu-se então, que além de bela e cheirosa, a flor de jasmim possui propriedades medicinais importantes para o nosso organismo.
Em uma ilha no Japão, chamada Okinawa, boa parte da população já passou dos cem anos de idade, e tem por hábito tomar chá de jasmim ou usar algumas flores da planta em seus chás tradicionais.
Jasmim além de linda é também medicinal
Veja as propriedades, indicações e benefícios das flores de jasmim, e aprenda a como usar da melhor forma.
Propriedades
As principais propriedades das flores de jasmim são:
- Analgésicas;
- Antioxidantes;
- Antibacteriano;
- Anti-inflamatórias;
- Calmante;
- Digestivas;
Benefícios e indicações
O consumo de chá com folhas de jasmim pode trazer diversos benefícios para a nossa saúde. Uma particularidade muito interessante é que, por ser um poderoso antioxidante, o jasmim combate radicais livres e assim desacelera o envelhecimento precoce, além de reduzir as rugas e linhas de expressão.
O consumir com frequência das flores de jasmim também diminuir o mau colesterol, assim diminuindo o risco de desenvolver cancros e previne o aparecimento de problemas cardíacos.
Ainda, é ótimo no combate contra toxinas e bactérias que por vezes afetam o organismo e provocam males como diarreia, resfriados, gripes e cólera.
Aumenta a imunidade do organismo, evita que se contraia com facilidade muitas doenças.
Mais um ponto positivo para suas flores é que elas aceleram o metabolismo. Isso mesmo, com o metabolismo acelerado o corpo elimina maior quantidade de calorias de forma mais rápida, contribuindo para perca de peso.
Pessoas estressadas, ansiosas ou que sofram de síndrome do pânico e hiperatividade também podem usar essa planta que vai ajuda-las, porque é um calmante poderoso, eliminando o estresse e a ansiedade de forma contínua e progressiva, assim ajudando para melhorar qualidade de vida e noites de sono maistranquilas.
Contraindicações do jasmim
Não estão descritas contraindicações para a utilização do jasmim, porém se tiver alguma doença de pele deve consultar o seu médico antes de usar o óleo essencial da planta.
Modo de preparo
Recomenda-se que você inclua folhas de jasmim em chás tradicionais que você já consome, como o chá verde, chá vermelho, chá preto ou chá branco.
Prepare seu chá normalmente, mas durante a fervura do chá (com meio litro de água) acrescente uma colher de sopa de pétalas de jasmim.
Você as achara já secas em farmácias e lojas de produtos naturais. Permita que a fervura continue por 5 minutos, então desligue o fogo e abafe o recipiente e deixe descansar e enquanto isso ele esfria.
Quando a temperatura estiver morna, coe e beba duas xícaras do chá por dia, preferencialmente uma pela manhã e outra antes de deitar-se vai contribuir muito para sua saúde.